Вышиваю крестиком

Для увлеченных девушек!
Текущее время: 29-03, 19:55

Часовой пояс: UTC + 5 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полина худеет!!
СообщениеДобавлено: 26-02, 09:50 
Не в сети
<b style=color:CC0066>Модератор</b>
<b style=colorCC0066>Модератор</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05-02, 21:28
Сообщения: 376
Желаю удачи!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26-02, 10:30 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08-02, 13:02
Сообщения: 213
Откуда: Москва
Спасибо за темку! :)
Итак, сегодня встала на весы, результат 61 кг. :cry: при росте 162 см. Моя цель 55 кг. к лету, ну а потом и до 53 кг. недалеко :D Буду стараться!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26-02, 19:06 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-02, 20:33
Сообщения: 173
Откуда: Омск
Полина
А как худеть собираешься? Поделись, интересно.
У меня рост 158см, а вес 55кг (правда после 3-х детей, до них весила 45 :( ). Но то и дело набираю 1-2 кг. Потом приходится себя ограничивать в чём-то. А после праздников опять по новой. К лету обычно сбрасываю до 53.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27-02, 23:52 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08-02, 13:02
Сообщения: 213
Откуда: Москва
Алёна
Ну, во-первых, конечно же диета :D а во-вторых, зарядка! Много раз пыталась худеть, но что-то никак не получалось, силы воли никакой)))

По-моему у вас отличные параметры, тем более после 3-х детей!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08-03, 16:43 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08-02, 13:02
Сообщения: 213
Откуда: Москва
Похвастаюсь своим первым результатом, за неделю сбросила 2 кг, ура! :Yahoo!:
Кстати сижу на диете Кима Протасова)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08-03, 17:03 
Не в сети
<b style=color:669999>Заинтересовался</b>
<b style=color669999>Заинтересовался</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-02, 20:11
Сообщения: 486
Откуда: челябинск
Молодец я тоже сижу на диете но сегодня умудрилась есть все. Завтра вдвойне худею. :)

_________________
Что имеем не храним, потерявши плачем!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09-03, 01:34 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08-02, 13:02
Сообщения: 213
Откуда: Москва
Ольга Головизнина
В первые дни всегда так :D ничего страшного, все получится!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-04, 13:08 
Не в сети
<b style=color:330099>Креативный админ</b>
<b style=color330099>Креативный админ</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-02, 00:00
Сообщения: 867
Откуда: Россия
Полина, я тоже сижу на протасовке. За неделю сбросила 2.5 кг.

А у тебя как с результами на сегодняшний день? :)

_________________
Деньги тоже страдают от того, что меня у них нет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28-04, 15:16 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08-02, 13:02
Сообщения: 213
Откуда: Москва
я забросила всякие диеты, и перешла на здоровое питание по системе сайта dietaonline, там нужно считать калории и заниматься спортом, рассчитано на то, что теряешь 1 кг. в неделю, чтобы результат надолго остался. Вчера взвешивалось, было 57.7 кг (изначально 61, цель => 53), но килограммы уходят медленнее чем объемы!)) Мне там так мозги промыли всякими полезными статьями, что я готова всем порекомендовать этот метод :D
Если кого-нибудь заинтересует, могу подробней рассказать)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06-05, 12:36 
Не в сети
<b style=color:0099CC>Я уже люблю этот форум</b>
<b style=color0099CC>Я уже люблю этот форум</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-02, 13:06
Сообщения: 863
Откуда: железнодорожный
Полина
мне интересно. расскажи. можно тут а можно и в личку.

_________________
Изображение
Изображение


мое денежное дерево: http://treeofmoney.ru/pour.php?id=49377
мой альбом с работами: http://netprint.ru/ru/98/1093302/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06-05, 14:10 
Не в сети
<b style=color:grey>Пробегал мимо</b>
<b style=colorgrey>Пробегал мимо</b>
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08-02, 13:02
Сообщения: 213
Откуда: Москва
Вот ссылочка http://www.dietaonline.ru вдруг кому пригодиться.

Там надо зарегистрироваться, ввести рост, вес и т.д. и программа сама рассчитает какое количество килокалорий, белков, жиров и углеводов необходимо именно ВАМ в зависимость от ваших параметров, ну и, естественно, физических упражнений (ходьба, велосипед, фитнес и т.д.)
Здесь все рассчитано на то, чтобы сбрасывать не больше 1 кг. в неделю, во-первых, это не вредно для организма, во-вторых, при различных диетах вы потребляете мало ккал, что является причиной сначала быстрого снижения веса (в основном за счет потери воды), а затем, когда начинаешь питаться как раньше, естественно организм запасает все, что только можно, и все кг. вернуться еще и с прибавкой. Да и вообще с диетами можно так свой метаболизм испортить, что будешь и от капустного листа поправляться.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 

Часовой пояс: UTC + 5 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB